Os informamos de que este viernes día 12 de septiembre tendrá lugar la Presentación del Programa MBSR o Mindfulness (Reducción de Estrés Basado en la Atención Plena) que realizará nuestra asociada, Centro de Psicología Integral Carmen Verdejo y que tendrá lugar a las 19 horas en la sede del Colegio Oficial de Arquitectos de Granada, en la Plaza San Agustín Nº3.
Este programa está diseñado para enseñar la práctica de la atención plena o mindfulness. Fue desarrollado en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts y lleva más de 30 años aplicándose en todo el mundo. Sus resultados han sido validados por innumerables estudios científicos que han mostrado resultados muy alentadores en distintos ámbitos:
• Medicina (mejora del sistema inmune, del dolor crónico, la hipertensión, psoriasis, diabetes…)
• Psicología (reducción estrés, ansiedad, depresión, TDAH, trastornos de la personalidad…)
• Educación (mejora de la concentración, problemas de comportamiento…)
• Deporte (mejora resultados y del trabajo en equipo), etc.
Asistencia gratuita, aquí podrás obtener tu invitación[wpfilebase tag=file id=660 tpl=download-button /]
Para cualquier información adicional puedes llamar al 958 13 28 09 en horario de 10:00 a 13:00 o de 17:00 a 20:00, consultar la página web www.carmenverdejo.com o bien dirigirte a la dirección de Internet clinicacarmenverdejo@gmail.com .